Sports collectifs

PRESTATION DE BASE
120 euros / mois
Consultation initiale de l'athlète
Les objectifs de la saison, organisation des séances souhaitées par le coach, préparation intégrée, un ensemble d'informations en vue de l'élaboration d'un programme personnalisé.
Planification
Planification de la saison en fonction des objectifs: Organisation de la préparation physique selon les choix de l'entraineur.
Programmation de vos séances
Base de 4 séances hebdomadaire, séances adaptées aux exigences de l'entraineur et aux caractéristiques des joueurs.
Contacts et bilans
Contacts par mail et téléphone illimités.
 

 

OPTIONS

Analyse quotidienne possible des séances clés par le retour des fichiers de FC, de puissance, les données d'allure, échelle de sensations... : à  partir de 45 euros / mois (nous consulter).

Séances supplémentaires : + 10 euros par séance en plus.

Test de terrain (VMA, vitesse...) : nous consulter.

Conseils relatifs à  : méthodes d'échauffement, optimisation de la récupération, développement de la souplesse, étirements... : nous consulter (variable selon la prestation demandée).

Séances adaptées aux postes des joueurs : nous consulter (à partir de 100 euros / mois).

Programme individualisés pour un retour de blessure : nous consulter.

Toutes options : nous consulter (effectif limité).

Les prestations peuvent être ajustées selon la demande de l'athlète, cela n'est pas figé.

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